Detalles, Ficción y pausas activas en el trabajo
Sé consistente: La clave para beneficiario de las pausas activas es la consistencia. Comprométete a realizar estas pausas al diario. Puedes establecer recordatorios en tu teléfono o computadora para que no se te olviden.Estos son solo algunos ejercicios de pausa activa que puedes realizar cada una o dos horas durante tu caminata laboral, pero ha